彰化縣員林市衛生所

吸菸一直是國人健康的頭號殺手，而近年來，菸商更是變本加厲，採用各種行銷手法，推出電子煙及加熱菸產品，並添加各種香料來吸引青少年。然而，這些形式的菸品並不能幫助戒菸，更不是減害的替代品，反而會產生二手菸害，對家人和周圍的人造成健康風險。
  依據國民健康署的調查顯示，青少年開始吸菸的主要原因是受到朋友或家人的影響。此外，青少年的零用錢愈多，愈可能成為小菸槍。暑假來臨，青少年與好友及家人有更多相處的時間，家長應以行動關心家中的青少年，多留心孩子的「交友狀況」及「零用錢花費」。同時，要教導孩子勇敢拒菸，作自己的主人，以避免受到吸菸的誘惑，讓孩子過一個充實又健康的暑假。
  呼籲有意戒菸的朋友切勿聽信戒菸偏方。電子煙絕對無法幫助戒菸，反而會加重菸癮並導致更多的健康危害。有效的戒菸應善用國民健康署提供的多元戒菸服務資源與免費戒菸專線「0800-636363」。愛惜自己也愛護家人，孩子的健康不能等，讓我們還給孩子一個無菸的成長環境。
  吸菸對健康的危害無庸置疑，特別是對於青少年這一脆弱的群體。家長和社會各界應共同努力，關注青少年的生活與健康，提供正確的指導與支持，讓我們的孩子能夠遠離菸害，擁有健康快樂的成長環境。